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A Creatina Monohidratada Vivenda Possui alto grau de pureza e sem a adição de qualquer outro Ingrediente! A creatina é um dos suplementos com maior número de publicações científicas na área de ciência do esporte, e um dos mais estudados pelo médicos, nossa creatina monohidratada Vivenda possui altos nivéis de pureza trazendo a você o melhor aproveitamento e te ajudando a ter o melhor desempenho. Possuindo assim o melhor custo-benefício e com a melhor qualidade.
Benefícios
- Melhorar a capacidade de exercício;
- Ganho de massa muscular;
- Aumento de volume muscular;
- Aumento de síntese de glicogênio;
- Aumento na capacidade de trabalho;
- Melhora no desempenho de sprint único e repetitivo;
- Redução da fadiga.
- Além disso, também tem sido estudado o seu uso em indivíduos idosos, no auxílio a doenças neurodegenerativas como Alzheimer.
Posologia
A Anvisa determina que o consumo de creatina seja de 3g ao dia. A creatina tem efeito crônico e não agudo, ou seja, o mais importante é a ingestão contínua e diária da creatina, e não o momento que se ingere ela
Recomendações e Perguntas Frequentes
Todo mundo pode tomar Creatina?
Sim! Existe apenas uma objeção que alguns especialistas apontam em relação ao consumo de creatina é somente quanto ao uso exegaredo em porções da substância! Fora isto não existem quaisquer efeitos colaterais relacionados ao uso
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